Es aburrimiento
Si miras al reino animalia, notarás que muchos mamíferos duermen cuando no hay nada que hacer. Esto se debe a que el cerebro requiere un flujo constante de estímulos.
De hecho, las personas que se encuentran en confinamiento solitario o que carecen de estímulos externos lentamente se vuelven locos.
http://m.motherjones.com/politic…
http://www.wired.com/2013/07/sol…
http://study.com/academy/lesson/…
¿Por qué es tan difícil conciliar el sueño?
¿Es saludable dormir en trozos, alternativamente, en lugar de hacerlo directamente?
Mi consejo: poner música, leer, hacer yoga o tomar té.
