¡Hay buenas noticias para ti! Si su bebé está realmente en una “regresión”, esto implica que en un par de semanas volverá a la normalidad de forma natural. ¿Pero cómo te ocupas mientras tanto?
Esta interrupción del sueño generalmente es causada por un rápido desarrollo cerebral. Muchos bebés pasan de gatear a ponerse de pie e incluso a caminar durante este tiempo. También a menudo comienzan a tener dientes.
En general, la forma de lidiar con cualquier regresión de sueño es 1) tratar de no formar un hábito nuevo que demorará un tiempo en romperse y 2) volver a ponerlo en su ciclo de sueño tan pronto como sea posible.
Entonces, por ejemplo, si se queda despierto y juega con su bebé la mitad de la noche, probablemente esto no lo ayudará a la larga. Además, agregar alimentaciones nocturnas no debería ser necesario a esta edad. Dicho eso, los hice. Sin embargo, en mi caso tuve que destetar a mi bebé de ese hábito una vez que cumplió los 12 meses.
Lo mejor es mantener las cosas soñolientas, calmantes, silenciosas, oscuras y reconfortar a su bebé a lo largo de este tiempo, pero asegúrese de dejar en claro que todavía es de noche, tiene sueño y todo el mundo está durmiendo.
Todos los bebés son un poco diferentes, y usted tendrá la sensación de cómo resolver a su bebé de la mejor manera que sabe cómo hacerlo. Si puede hacer que vuelva a dormirse en unos minutos o media hora, esta regresión debería desaparecer en un par de semanas o incluso días aquí y allá.
Muchos bebés todavía no duermen toda la noche, incluso hasta que tienen un año o más, especialmente si están acostumbrados a amamantar durante la noche. Entonces, una pequeña interrupción del sueño a esta edad es normal.
¡Para ti , tendrás que tomar una siesta durante el día a veces cuando estas interrupciones de sueño te hacen dormir sin ayuda!
