Un baño de agua fría rápido. Debe ser una excelente opción para eso.
Pero si todavía no tienes tiempo para eso; lavarse la cara con agua fría y tomar un poco de agua fría podría despertarlo, incluso tomar una taza de café haría eso.
¿Qué puede hacer para actualizar cuando está privado de sueño y no tiene la opción de dormir, y Redbull simplemente no es suficiente?
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¿Qué pasa si uno no puede dormir más de tres horas continuas y cinco horas normalmente?
Duermo con la boca abierta, ¿por qué sucede esto y cómo puedo evitarlo?
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Desde su experiencia personal, ¿cuál es el peor impacto de la falta de sueño?
