¡Gracias por su interés en mi programa! Me disculpo por la respuesta demorada.
Mi programa de Transformación de Legislación de 12 Semanas ciertamente no es una estafa; tenemos miles de clientes en más de 100 países y una calificación A + de Better Business Bureau.
Antes de comenzar el plan, creo que hay algunas cosas que considerar:
1) Debería sentirse cómodo con el entrenamiento de fuerza básico. Si nunca antes has hecho levantamiento de pesas, este programa probablemente no sea para ti
2) Estás listo para hacer un cambio en tu vida y dedicar el tiempo y el esfuerzo necesarios para obtener resultados
3) Usted cree en mí como su entrenador y mi experiencia / experiencia
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Tengo niebla mental crónica y falta de sueño. ¿De qué vienen estos síntomas?
Entonces, ¿vale la pena el programa? Creo que si. Este es el por qué:
1) Fácil de usar : como un comentarista mencionado en este hilo, la mayoría de los programas de acondicionamiento físico funcionan si realmente los sigues. Algunos programas, sin embargo, son realmente difíciles de seguir. BuiltLean Transformation está muy bien organizado y es fácil de usar, que es la culminación de 6 años de refinamiento y comentarios de cientos de clientes.
2) Eficiente : los entrenamientos que he diseñado son entrenamientos de entrenamiento de fuerza de cuerpo completo (llamados circuitos de fuerza) que se pueden clasificar como entrenamientos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad. En mi opinión, son mucho más eficientes que los ejercicios de culturismo típicos de dividirse por grupos musculares, y te ayudan a verte y sentirte más atlético. Los comentarios han sido abrumadoramente positivos, los clientes AMAN los entrenamientos.
3) Basado en investigación : nuestros planes de entrenamiento, nutrición y estilo de vida se basan en la investigación, no en la esperanza o en el deseo. Este plan funciona si lo sigues.
Finalmente, creo que estoy en una posición única para crear este programa, ya que he entrenado y capacitado a hombres y mujeres ocupados en la ciudad de Nueva York durante casi 10 años. Sé exactamente lo que es perder la forma y ganar grasa y endurecerse con un trabajo de oficina, y luego ser más delgado y más atlético. Obtuve ideas sobre cómo ayudar a las personas que tienen carreras exigentes a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico.
Un par más de consejos:
1) En cuanto a su meseta de pérdida de peso, escribí un artículo que puede ayudarlo a identificar el problema aquí – Consejos de la meseta de pérdida de peso.
2) Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo ejercicio o régimen de nutrición.
Espero que esto sea útil y ¡te deseo la mejor de las suertes!
