Si lo desea, puede ir a un análisis de sangre. Pero no es necesario. Haga un análisis de sangre antes, si lo desea, y después de aproximadamente seis meses con una dieta basada en vegetales. La diferencia debería ser realmente interesante.
Sugeriría que puedas hacer el cambio y cuanto más rápido lo hagas, mejor para ti y para los animales. Aquí hay algunos sitios para ayudarlo con las recetas, si eso es algo importante para usted: www.vegweb.com, veganize todo, Vegan Recipes, Pinterest, Instagram y YouTube están repletos de recetas fáciles de comida vegana y recuerde, siempre puede hacer vegana todo lo que comiste antes!
¡Todos pasamos por el cambio, por lo que no estás solo en tu decisión y solo sabes que estás haciendo lo correcto! Trate de deshacerse de tantos productos de belleza y limpieza como pueda de una sola vez: hay algunos productos veganos y libres de crueldad baratos y fabulosos, además usted puede hacer los suyos (Pinterest es increíble en ese aspecto). Puede parecer abrumador, pero no lo es y se vuelve fácil en un corto período de tiempo. Lo principal es que ya tomaste la decisión más importante de ser vegano y ¡eso es genial!
Para obtener más información, vaya a Vegan Starter Kit y www.HowToGoVegan.org
Además, puede pasar por la página de fb de mi grupo: Grupo Vegano de Educación del Sur de la Florida
¡Buena suerte!
