El sueño profundo (etapa 3/4 o REM) solo se puede medir con precisión mediante EEG, ya que esa es la herramienta que usamos para definir estas etapas de sueño. Si bien es posible que vea varios monitores diferentes disponibles, sabemos que estos son todos aproximaciones de las etapas de sueño, pero no las etapas reales de sueño, lo que puede hacer que sean menos precisas.
¿Cómo se puede medir la cantidad de sueño profundo?
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