No he investigado esto, pero se informa la enfermedad e incluso la muerte. Por experiencia personal, después de 2 días sin dormir, la capacidad de tomar decisiones se ve comprometida y comienzan las alucinaciones auditivas. Son reconocidos, con experiencia, y pueden ser ignorados. Sin embargo, el deterioro del juicio no tiene solución.
Después de 3 días, el juicio es esencialmente destruido, y las decisiones comienzan a ser ridículamente incorrectas (en retrospectiva). No puedo hablar de un período más prolongado de privación de sueño combinado con una toma de decisiones crítica, ya que es obvio que, para mí, 3 días es el límite, después del cual la vida corre peligro debido a la incompetencia; por no mencionar la falta de energía. Esto es con respecto a la navegación a vela de larga distancia. Tal vez si no tienes que tomar decisiones críticas o hacer algún trabajo de detalle, no importa tanto.
Por otro lado, parece posible pasar largos períodos de tiempo con solo 2 horas de sueño por día, luego un período ocasional de sueño prolongado. Sin embargo, no tienes plena capacidad mental ni energía, así que hay un costo. En otras palabras, puedes resolver cosas básicas y tomar las decisiones correctas, pero solucionar un problema desde la perspectiva de las estrellas con un sextante utilizando todas las matemáticas me supera. 🙂 Afortunadamente tenemos GPS ahora.
Parece que se requieren reparación cerebral y descanso corporal, y estos se logran durante el sueño. Puede reducir estos tiempos de inactividad de reparación a un mínimo si es necesario, pero hay un costo. Para mí, la eficiencia total necesita un total de 6 horas de inactividad por día, y un poco más es bueno. Sin embargo, no tiene por qué ser de una sola vez. Parece que un período de 3 a 4 horas es idealmente necesario, y el resto puede estar en ranuras más cortas, aproximadamente 2 horas o un poco menos parece óptimo; 30 minutos si eso no es posible. O 2 horas al día durante una semana y luego un período prolongado.
Ser forzado a permanecer despierto es una perspectiva aterradora para mí porque lo he experimentado: el dolor es tangible y crece, y el miedo a las malas decisiones o incluso peor si te duermes es otro factor.
[usando mis experiencias como marinero solo para esta respuesta]
