En primer lugar, tenemos que entender por qué sucedió esto? muchas razones :
1. Simplemente tomando suficientes alimentos al mediodía y sintiéndome resbaladizo. Tome menos comida en el almuerzo y mastique toffee, etc. en el medio
2. No tiene interés en el tema, vaya después de hacer un trabajo a domicilio y sea interactivo en sesión.
3. si el sueño no es controlable, sal y toma una pequeña ronda
4. Continuar tomando y escribiendo nota también puede ayudar
5. no sentarse lejos del podio, molestar más distancia en concentrarse en conferencias, presentaciones, etc.
6.sitir con una persona desconocida y discutir entre ellos. Sentarse con amigos aumenta al dormir si no les hablas
7. no sueña día, restricción en el tema
8. Pregunta de respuesta / dar respuesta cuando se le pida que lo haga, en lugar de mantenerla en silencio
…… .esto es realmente muy difícil seguir despertando una vez que empiezas a dormir en un seminario, etc.
