Debido al sesgo de confirmación y la selección de cerezas
(Sí, otra pregunta traviesa)
Por contexto, aquí están los detalles anteriores:
Son extremadamente flacos / demacrados / viejos, no tienen músculos y se ven increíblemente débiles / no aptos. La mayoría de los teleadictos se ven mejor que ellos. La única explicación que tengo es que realmente no son saludables y su apariencia indica mala salud causada por sobreentrenamiento no natural.
Sí, probablemente te hayan alimentado con imágenes como esta:
¿Qué sucede si como hojuelas de maíz con leche después de 1 hora de 30 minutos corriendo?
¿Es malo para un cuerpo débil?
¿Por qué se me refresca la parte inferior del estómago cuando corro?
¿Es peligroso para sus huesos / cuerpo o una buena forma de obtener un cuerpo delgado y fuerte?
Y pensó: “¡ Hombre, odio a los corredores de maratón! ¡Son tan flacos y frágiles, sin músculos! ¡Quiero ser un velocista! ¡¡¡CUANDO !! “
No has visto muchas fotos como esta:
David Goggins, antiguo Navy Seal, maratonista actual
Dean Karnazes, el hombre ultramaratón
o:
Alex Viada, triatleta
Incluso el corredor de maratón promedio no se ve “poco saludable”
Gordon Ramsay, corredor prolífico, rodeado de corredores de maratón de aspecto saludable
¿Te acuerdas de un tipo ridículamente fotogénico?
Mira a todas esas personas que se ven enfermas !!! ¡DIOS MIO!
Incluso corredores más profesionales no son necesariamente “demacrado” buscando
Regresemos a mi primer aserto, que ha sido alimentado con cucharas e impulsando la afirmación que hace en la pregunta: los corredores de maratón necesariamente se ven poco saludables. No estoy diciendo que los corredores de maratón no sean capaces de mirar como afirmas, hay gente de aspecto demacrado, extremadamente flaca por todas partes. La mayoría de los corredores de maratón de nivel olímpico son bastante flacos. Si esto los hace “poco saludables” es completamente subjetivo.
Además, tiene problemas de perspectiva cuando se tomó la foto.
Aquí hay una imagen de los ensayos de maratón de mujeres olímpicas de EE. UU. Puede pensar que estas personas se ven enfermas y demacrado. La mujer de la izquierda parece que tiene las piernas muy delgadas. Pero mira a la mujer de la mitad del suelo a la derecha. Mira qué tan grande se ven sus quads. La mujer del medio tiene piernas de tamaño promedio pero brazos de apariencia delgada.
Tenga en cuenta a medida que avanza una carrera, los corredores se ven cada vez más pálidos y, a medida que corren, no necesariamente flexionan sus músculos, por lo que los músculos sueltos pueden hacer que las extremidades parezcan más bonitas.
Aquí hay 2 imágenes más de atletas olímpicos que no los hacen parecer poco saludables:
Galen Rupp es definitivamente muy delgado, pero tiene músculos considerables. Mire la definición de los músculos de sus piernas.
Ryan Hall tiene una definición considerable también, y se ve bastante joven … Y promedia una milla 4:45 en un maratón. Eso es increíblemente rápido, no obtienes esa velocidad sin los músculos y la fuerza de las piernas.
Para resumir, la premisa de su pregunta es defectuosa en casi todos los niveles imaginables. Los corredores de maratón, en promedio, se ven perfectamente saludables. Tienen menos grasa corporal que la mayoría de las personas, pero son increíblemente aptos. La razón por la que el maratonista de élite te considera poco saludable es porque los ves en un momento difícil de sus vidas en el que realmente no les importa lo que piensas que son, y porque no tienen grasa subcutánea e increíblemente masa muscular adaptada de tipo I que les permite correr como locos.
Si crees que este teleadicto es el epítome de “una apariencia saludable”, ese es totalmente tu punto de vista subjetivo y es probable que no haya mucho que pueda decir que cambie tu forma de pensar.
