Hay una gran cantidad de evidencia científica de que correr hace que tu cerebro sea más saludable. Más recientemente, los investigadores de UC Davis encontraron que el ejercicio impulsó dos neurotransmisores clave tanto de forma inmediata como en las siguientes cuatro semanas. Y a principios de este año, los investigadores de la Universidad de Jyvaskyla en Finlandia, informaron que correr significativamente aumentó la neurogénesis en ratas en comparación con el reposo y otros modos de ejercicio.
¿Funcionar ayuda a mantener el cerebro nítido?
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