¿Puedes perder peso al no comer carbohidratos? ¿Si es así, cómo?

Sí, pero no en el buen sentido! Su cuerpo necesita “carbohidratos” o carbohidratos para obtener energía. Un día sin él y no tendrá energía para hacer ejercicio o concentrarse en el trabajo, sentirá la diferencia. Intente dejar de comer grasas, pero no corte todas las grasas juntas. Coma grasas saludables que su cuerpo necesita como los aguacates.