¿Cómo el azúcar engorda a las personas? ¿La grasa no engorda a las personas?

Para poner esto en términos simples, “la grasa y la grasa corporal en la dieta son dos cosas completamente diferentes”

Aquí hay algunos puntos que pueden ayudarte.

1. Bodyfat se puede hacer con grasas y carbohidratos de la dieta
2. Es más fácil comer en exceso carbohidratos que grasas.
3. Las dietas bajas en carbohidratos (grasas altas) han demostrado ser excelentes en la reducción de grasas (¡también lo he intentado, funciona!)
4. La grasa y el colesterol tampoco tienen mucho en común.
5. No hay un colesterol bueno mágico que produzca colesterol malo. Ambos son producidos naturalmente por el cuerpo para diferentes propósitos.
6. La única grasa que es realmente peligrosa es la transfat sintética también conocida como “Dalda”.
7. Además de producir diversos problemas como diabetes, resistencia a la insulina y, tal vez, a la larga, bloqueos en las arterias; se comercializa ampliamente como puro 100% vegetal.

Fuente :
http://www.free-energy-info.com/…