Tengo una mala costumbre de dormir demasiado, como durante 16 horas los fines de semana. ¿Qué debo hacer para controlar mi sueño?

Gracias por buscar mi opinión.

Va a ser un diagnóstico, más bien …

Su ciclo de sueño no está definido por el número de horas que duerme en los días que tiene responsabilidades que cumplir, sino por el número de horas que pasa durmiendo esos días (días festivos) cuando nada lo obliga a levantarse.

Tu problema no es dormir y tampoco es algo que se pueda eliminar con unas pastillas. Los domingos, ha dicho que necesita dormir durante 16 horas. Esto significa que estás experimentando una forma muy grave de vacío en tu vida. Estás eludiendo la responsabilidad y tratando de buscar refugio en el sueño.

El vacío en la vida no se puede cumplir con el sueño, el sexo, el alcohol o cualquier otra cosa excepto el trabajo constructivo. El Todopoderoso envía a cada persona en esta tierra con un propósito. Descubre lo que es de ti

Y hasta el momento en que obtenga su respuesta, disfrute de la caridad sin rostro. Te hace sentir bien. Alimenta a los animales para comenzar.