Cómo saber si tengo demasiada grasa visceral

Como se mencionó en una respuesta anterior, MRI, parece ser el método más preciso, actualmente. Pero para una revisión rápida, hay compañías que fabrican balanzas, y dispositivos de consumo que miden la grasa corporal, así como la grasa visceral, por ejemplo, la mía es una Omron HBF-516B, que da lecturas de 0 a 30.

Aunque no comparé sus resultados con los de una resonancia magnética, sí muestra que mi sobrino, al que recientemente se diagnosticó diabetes, tiene 4 veces el nivel de grasa visceral. Y la diabetes parece ser uno de los vástagos de tener grasa visceral alta durante un período prolongado.

Solo busca esos productos en internet. Tienen limitaciones y, como siempre, el manual del usuario brinda una serie de descargos de responsabilidad estándar.