Paso número 1) Párese con los pies juntos y las manos hacia abajo a los lados.
Paso número 2) En un movimiento, salta los pies hacia un lado y levanta los brazos por encima de la cabeza.
Paso número 3) Invierte inmediatamente ese movimiento volviendo a la posición inicial.
Puede ver este video para comprender completamente cómo hacer una toma de salto adecuada.
Gracias.