El sábado pesé 51.80kg, el martes a las 52.65 y hoy a las 53.45? ¿Este aumento de peso constante o tomaré una caída dramática? Estoy comiendo bien y tomando ganancias masivas.

Un ganador masivo consistirá en una gran cantidad de hidratos de carbono. No, eso está lejos de ser algo malo.

Los carbohidratos retienen agua. Creo que es 4 g de agua a 1 g de carbohidratos. Puede estar reteniendo agua.

Beba más agua para mantenerse hidratado y para evitar que su cuerpo lo retenga.

Además, deja de pesarte a ti mismo todos los días. Tu peso siempre fluctuará. Escoge un día. Elige un tiempo Pésese en las mismas condiciones.