Permítanme comenzar diciendo que hay una razón por la cual muchas personas se preguntan cómo ganar masa y músculo. Esa es la razón por la cual el cuerpo humano no tiene la intención de simplemente comenzar a desarrollar sus músculos, expandiéndolos constantemente hasta que se hinche de músculos.
¿Alguna vez has visto ALGO en el banco salvaje presionando? ¿Alguna vez has visto a un animal pelear por su vida movilizando y trabajando un solo músculo a la vez?
¿Crees que el chico que ves en el gimnasio todos los días con los enormes bíceps que puede hacer press de banca 300 libras puede subir un acantilado? ¿Crees que tienen un trabajo fácil de ejecutar?
Si tomaste un año y viajaste a la naturaleza, donde cogiste tu propia comida, corriste, trepaste a nado, vivías como un ser humano, fuiste diseñado para vivir, ¿crees que crecerías? Tendrás definición muscular. Estarías en forma. Pero no, no parecerías un culturista simplemente porque los humanos no son rinocerontes. Un ser humano sano no es el saco de 250 libras de músculo que ves cuando llegas y sales del gimnasio, con la misma expresión de dolor en su rostro, esforzándose por levantar el mismo peso sobre su cabeza una y otra vez sin ningún motivo en particular.
