No tendrás problemas si no eres intolerante a la lactosa. Si comienza a empacar demasiadas libras, tome una combinación de la mitad de la leche entera y la mitad descremada. Asegúrate de tener buenas fuentes de hierro y vitamina C para aprovechar todos los frutos secos que consumes de la leche.
¿Es dañino beber 1,5 litros de leche por día?
Supreme Content
¿Qué cultura descubrió el aceite de coco?
¿Cómo decidió Jared Fogel crear The Subway Diet?
¿Hay algún efecto adverso para la salud al comer una gran cantidad de coliflor?
More Interesting
Cómo obtener pruebas duras de que las dietas engordan a las personas
¿Cuáles son los efectos de comer tiza?
¿Qué tiene que ver comer ajo con el crecimiento del pene?
¿Cuáles son los vegetales más saludables que puedes cultivar en las islas británicas?
¿Son todas las lentejas iguales en valor nutricional?
¿Cuántas calorías hay en una ensalada César y qué tan saludables son para comer?
¿Cuáles son algunos alimentos que desencadenan la liberación de dopamina en el cuerpo?
¿Cuáles son algunos datos sobre alimentos que todos deberían saber?