Soy un chico de 14 años. mi peso es de 128 libras y mi estatura es de 5’1 ‘. ¿Cómo puedo reducir mi peso y mi obesidad?

Reduzca la grasa del vientre sin perder demasiado peso:

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3. Beba agua 500 ml temprano en la mañana estómago vacío, un vaso de agua antes del baño y un vaso de agua antes de acostarse regularmente al menos durante un mes …