He dormido 15 horas todos los días durante la última semana. ¿Es esto malo?

“He dormido 15 horas todos los días durante la última semana. ¿Es esto malo?

Soy bipolar y actualmente tengo una lesión en la espalda que me ha sacado de mis más de 80 horas de trabajo. Frecuentes dolores de cabeza que golpean fuerte en la mañana. Ahora solo me quedo en casa, donde tomo medicamentos y me estiro. Me voy a dormir a las 8 p.m. y generalmente me levanto alrededor de las 11 p.m. Por lo general, tomo un par de siestas también para el día “.

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Espero que su lesión en la espalda haya sido evaluada por un médico. ¿Siempre te dolieron la cabeza o es algo que ocurrió después de la lesión? Si los dolores de cabeza no se han evaluado en relación con su lesión de espalda y cree que podrían estar relacionados, consulte a un médico lo antes posible.

¿Sientes que estás entrando en un ciclo descendente con tu trastorno bipolar?

Es difícil saber si el sueño prolongado es un problema o no, ya que con sus prolongadas semanas de trabajo y una lesión, es posible que simplemente esté agotado. La combinación de una lesión, dolores de cabeza y somnolencia, a falta de más detalles sobre todos estos, es una preocupación, así que si aún no ha visto a un médico, le sugiero encarecidamente que lo haga.

No es lo más saludable que podría estar haciendo en circunstancias normales, pero debido a su lesión en la espalda y dolores de cabeza no es necesariamente inusual. Una vez dicho esto, debes ser consciente de lo que está sucediendo con tu Bipolar debido a los cambios repentinos en tu vida, parte de las 15 horas de sueño podría ser la depresión tomando el control. Le recomiendo encarecidamente que salga todos los días y pasee si es posible, y eso debería ayudar un poco si la depresión es parte de los problemas para dormir. El caminar también debería ser útil para tu espalda

Un efecto secundario común de la medicación para el dolor es la somnolencia. Es probable que sea la causa de tu exceso de sueño.

Puede que no sea así, según tu situación. Si necesita 15 horas de sueño por día, entonces no debería ser un problema. Si has dormido naturalmente durante 15 horas al día, eso podría significar que tienes muchas deudas por dormir acumuladas, y tu cuerpo necesita pagarlas, así que has estado durmiendo mucho más, para poder hacer hasta por todo el sueño que te perdiste. Si normalmente necesita 8 horas de sueño y ha dormido bien toda su vida, y está seguro de que no necesita dormir mucho, vaya a ver a su médico. Él sabría mejor por qué estás durmiendo tanto.

La cantidad de sueño per se no es necesariamente un problema, pero la combinación de problemas que usted describe me hace pensar que debe visitar a su médico.