¿El yoga súper cerebral realmente funciona?

En India, esto fue, y es, un clásico “castigo” administrado en la escuela para estudiantes errantes desde milenios. En mi lengua materna Telugu, se los conoce como “gunjeelu”. Recuerdo con cariño tener que hacerlas si obtuve alguna respuesta incorrecta en clase. Estoy bastante seguro de que mi recuerdo de la memoria mejoró dramáticamente después de hacer algunos de estos.

Por supuesto, cuando era niño, no sabía que era debido a la estimulación neurológica. ¡Yo solía pensar que era solo el efecto disuasivo del castigo!

Pero los neurocientíficos han mostrado aumentos significativos en el equilibrio del cerebro derecho / izquierdo del cerebro, la propiocepción muscular y la estimulación de neuronas desde solo un minuto de hacer gunjeelu. Entonces sí. realmente funciona, y no es un engaño.

Una última cosa. Estados Unidos tiene el hábito de agarrar la antigua sabiduría india y cambiarle la marca a una versión de portada del original que no rinde homenaje a su origen, hasta el punto de que, después de algunos años, nadie recuerda siquiera el original. Esto no es meramente irrespetuoso … el punto es que tomar conocimiento en pedazos no funciona muy bien en el largo plazo. El conocimiento está destinado a abrir la puerta a la sabiduría, y la sabiduría solo sucede cuando el conocimiento es un fin en sí mismo, y no solo un atajo.

El Sanatana Dharma (ver lo que significa ese término) tradición conocida en occidente como yoga es una ciencia y filosofía y modo de vida completos, diseñado para la vida y la transformación interna, la salud y el vigor para aquellos que descubren sus alegrías y verdades. Inv

Respeto por toda la vida, respeto mutuo entre personas de todas las religiones y religiones, un enfoque particular en la protección de nuestro medio ambiente natural y una vida de moderación y una salud física y mental óptima. Descúbrelo en su totalidad, y que tu vida se beneficie de todos los frutos contenidos en este árbol de la vida.