¡Hay algunas investigaciones que indican que la inquietud es beneficiosa para su salud!
Este artículo encontró que: “Un estudio de más de 12,000 mujeres en el Reino Unido sugiere que aquellos que afirmaron inquietarse más aparentemente estaban protegidos contra los estragos de estar sentados. Las mujeres que permanecieron sentadas durante horas seguidas tenían más probabilidades de haber muerto en el transcurso del estudio que aquellas cuyas extremidades golpeaban, se tambaleaban y vibraban suavemente “.
¡Espero que ayude! ¡Mira la investigación original si te interesa más!
