El ejercicio me hace quedar bien
El ejercicio me hace más inteligente
El ejercicio me hace retener más de lo que leo
El ejercicio me ayuda a digerir mejor mi comida
El ejercicio me ayuda a dormir mejor
El ejercicio me ayuda a asimilar nutrientes y alimentar mis células
¿Cómo debo lidiar con las noticias de un pariente diagnosticado con cáncer?
¿La masturbación frecuente es normal para las niñas? ¿Y por qué me siento mal después de hacerlo?
¿Cuáles son algunas cosas de las que debería ocuparse un internacional en los Estados Unidos?
¿Cuál es la mejor pasta de dientes (naturalmente equipada) para una boca maloliente?
El ejercicio me ayuda a quemar mi grasa corporal
El ejercicio me ayuda a construir msucles magras
El ejercicio me mantiene joven
El ejercicio ayuda con mi creatividad. Las grandes ideas solo vienen cuando estoy caminando o haciendo cardio / pesas.
El ejercicio me ayuda algunas veces a incluir alimentos no saludables como parte de mi estilo de vida: pizzas, alcohol, chocolates
El ejercicio frena mi hambre. Me ayuda a regular mi estado de ánimo
El ejercicio y el ejercicio es mi pasión. Es divertido. Me siento increíble y liberado
El ejercicio me hace feliz 🙂
El ejercicio me fortalece, tanto en el gimnasio como fuera de él
El ejercicio me permite levantar las bolsas de la compra de mi esposa y a mi hijo pequeño [al mismo tiempo] durante largas horas
El ejercicio me ayuda al mejorar mi sensibilidad a la insulina
El ejercicio ayuda con mi confianza y autoestima
El ejercicio crea una reacción en cadena saludable. Hago yoga y calistenia, a primera hora de la mañana, lo que me ayuda a tomar mejores decisiones a lo largo del día. Los hábitos de ejercicio se fortalecen y, en última instancia, es una avalancha de pequeños hábitos “saludables” que me hacen increíble.
¿Que pasa contigo?
El ejercicio te ayuda a ________________________________
Déjame saber abajo en los comentarios.
Puedo prometerle esto: si toma una copia impresa de esta respuesta y la pega donde pueda verla todos los días al menos algunas veces al día, comenzará a desarrollar EJERCICIO como parte de su estilo de vida diario.
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