¿Debería comenzar a comer huevos para perder peso? Como toda persona que está guiando la pérdida de peso y todos los planes de dieta están diciendo que debes comer huevos mucho para la dieta. Soy vegetariano y nunca he comido huevo antes.

Puede obtener frutas, jugo de fruta, ensalada / vegetales hervidos para perder peso. Mastique bien la comida antes de tragar. Coma menos arroz / trigo, en cambio tenga brotes. También puede consultar a un médico de ayurveda Sri Sri College of Ayurvedic Science & Research Hospital