¿Hay alguna ventaja de mantenerse limpio (sin masturbarse) mientras intentas subir de peso mientras haces ejercicio en el gimnasio?

Es una de las Demandas Naturales de su cuerpo. Cuando levanta su cuerpo, los niveles de testosterona se elevan, lo que mejora la construcción muscular y el proceso de pérdida de grasa.
Por eso, cuando uno se masturba, sus niveles de testosterona disminuyen durante las siguientes 12-24 horas según la recuperación de su cuerpo. Pero esta inmersión en el nivel T es temporal. Simplemente no lo haga con demasiada frecuencia, está bastante bien con moderación.
2-4 veces por semana no dificultará la ganancia muscular.