¿Qué sucede si no puedo hacer ejercicio durante un mes debido a los exámenes?

Camina hacia y desde la clase. Estacione lejos y haga caminar más si se encuentra en un campus. Cuando estudies, toma descansos de estudio de 10 minutos y salta la cuerda, toma, burpees, etc. luego vuelve a estudiar. Hace poco tomé 19 horas de crédito y tuve muy poco tiempo para hacer ejercicio, así que los consejos que le doy lo hice. Siempre hay tiempo para mover tu cuerpo. Estírese antes de acostarse y cuando se levante por la mañana. Haga flexiones y sentadillas durante cinco minutos en el horario comercial si tiene la oportunidad de ver televisión un poco. Haz pequeños pedazos cuando puedas. No te abrumes. ¡Buena suerte con tus exámenes!