Aquí están mis pensamientos desde una perspectiva más amplia, en respuesta al impulso de su pregunta:
1) Comprenda que la preparación para el examen comienza el Día I de su semestre, y no una semana más o menos antes del examen;
2) Comprender que abarrotar o “quemar el aceite de medianoche”, como lo llamamos en Singapur, es contraproducente, y todo lo que hace es agregar presión psicológica a la ansiedad de su examen;
3) Siempre tenga una vista previa de su nueva clase en casa la noche anterior a la clase y tome notas preliminares de lectura. Puede haber áreas que no entiendas del todo, está bien. Simplemente deje espacios en blanco o preguntas en sus notas de lectura;
Sugerencia : explore la adquisición de la estrategia de lectura SQ5R, y también el método de toma de notas y toma de notas de Cornell Notes, para ayudarlo a desarrollar ideas clave y puntos destacados de forma rápida y precisa.
4) Presta atención en clase, con tus notas preliminares frente a ti. Mientras escucha a su profesor o conferenciante, solo complete los espacios en blanco en sus notas.
Cómo ser mejor para dormir con otra persona en la cama
¿Son 8 horas de sueño durante el día lo mismo que 8 horas de sueño por la noche?
Según los psicólogos del aprendizaje, esta iniciativa activa su “activación de esquema”: ¡enlazando cosas nuevas con cosas que ya sabía de la noche anterior!
5) Haga preguntas, si no entiende ningún concepto nuevo en clase.
La prueba de comprensión es:
– puedes expresarlo con tus propias palabras, en la medida en que puedas explicar o incluso enseñar a alguien más;
– puedes relacionarlo con otros conceptos que has aprendido antes;
– puedes dibujar tus propios ejemplos para ilustrarlo;
Consejo : ¡puede explorar el uso de la popular técnica de Feynman!
6) Preste especial atención a las expresiones del lenguaje de su profesor o profesor en clase, mientras que pasan una cantidad excesiva de tiempo y esfuerzo para explicar o elaborar nuevos conceptos, especialmente al escribir en la pizarra.
A menudo, invariablemente revelan pistas sobre posibles preguntas del examen.
7) Las notas que ha tomado e incorporado a sus notas de lectura preliminares como se resaltan en (3) y (4) se convierten en sus notas de clase, que pueden incluir notas tomadas en discusiones de grupo, así como folletos de conferencias.
8) Hacer una estrategia de 3 R: Recapitular, revisar, reforzar , al salir de cada clase, antes de asistir a la próxima clase;
9) Instituir una práctica de ensayo y revisión de lecciones espaciadas y distribuidas:
dentro de las 24 horas / los próximos 7 días / los siguientes 30 días / los siguientes 60 días / los siguientes 90 días / los siguientes 180 días, hasta el tiempo de examen final.
Esta iniciativa táctica respaldada por la ciencia es para ayudarlo a vencer o eludir el impacto mortal del infame efecto Ebbinghaus , o mejor conocido como la curva de olvido ;
10) Además de revisar las lecciones de su clase del día, haga y complete su tarea asignada;
Repita (3);
11) Al final de cada semestre, prepare notas de estudio globales consolidadas y resumidas como parte de su rutina de preparación para el examen, incorporando:
– notas preliminares de la lectura de su libro de texto, la noche antes de la clase;
– notas tomadas y hechas durante la conferencia;
– notas tomadas y hechas de folletos de conferencias, si hay alguno;
– notas tomadas y hechas de discusiones de clase o trabajo en grupo, si las hubiera;
– notas de informes de laboratorio y / o trabajo de campo;
– otras notas, por ejemplo, de la investigación en la biblioteca, o de la búsqueda en Internet;
Consejo : Es posible que desee explorar el uso de la popular estrategia de la tarjeta de índice, con tarjetas de tamaño 4 × 3 para su portabilidad de bolsillo. Transcriba el material principal como definiciones, terminologías y nomenclaturas a las tarjetas de forma individual, para facilitar el autoconocimiento mientras “aprende sobre la marcha”: desplazamientos y / o espera en cola.
12) Dedique tiempo y dedique esfuerzo periódicamente para abordar su serie de exámenes anteriores, preferiblemente en condiciones de examen simulado, a fin de perfeccionar continuamente su temple intelectual;
13) Familiarícese con los más de 100 verbos de examen utilizados a menudo por los examinadores;
14) Aprender, adquirir y practicar el Protocolo de disección de preguntas , tal como lo concibió originalmente el galardonado educador Doug Buehle de Madison, Wisconsin, para ayudar a los estudiantes a diseccionar las preguntas del examen.
Ya he escrito extensamente sobre este tema en Quora. Puedes buscar sus archivos.
15) También he desarrollado lo que a menudo me gusta llamar “Estrategia de división y conquista” para tratar con exámenes, utilizando un enfoque gestalt visual-espacial en el dominio de materias de examen, como parte de la preparación de exámenes.
Del mismo modo, ya he escrito extensamente sobre este tema en Quora. También puedes buscar sus archivos.
16) Puede explorar la práctica de algunas secuencias simples de relajación, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudarlo a crear un estado mental ingenioso y superior, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe.
¡Es una gran estrategia para manejar la ansiedad ante exámenes, si es que hay alguno!
Consejo : Yoga o Meditación Trascendental son opciones posibles! Puede extender el ritual de aquietamiento para incluir el dúo dinámico de visualización creativa y ensayo mental, tal como lo practican los deportistas de competición de todo el mundo.
17) Por último, de hecho escribí y publiqué en Quora un artículo extenso sobre revisión y ensayo de la lección como preludio de la preparación final para el examen / examen, originalmente destinado a estudiantes de secundaria y preparatoria en Singapur, titulado:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN
Deberías leerlo. Aquí está el enlace:
EL ARTE Y LA DISCIPLINA DE LA ESTRATEGIA DE REVISIÓN por Say Keng Lee sobre OPTIMUM PERFORMANCE TECHNOLOGIES
[20160227_Exam Prep]
