No, yo no.
Las personas hipotiroideas tienden a tener problemas endocrinos generalizados, con el tiempo. Las personas con hipotiroidismo a menudo tienen diabetes, problemas ováricos y problemas con sus glándulas suprarrenales también. Las glándulas suprarrenales se ven afectadas por nuestros niveles de azúcar en la sangre, tienen que ayudar a equilibrarlas. Si tenemos hambre o nuestro nivel de azúcar en la sangre es bajo (hipoglucemia), entonces las glándulas suprarrenales necesitan liberar más cortisol para poder sostenernos. El ayuno, por lo tanto, hará exactamente esto y ejercerá más presión sobre las glándulas suprarrenales. Nuestras glándulas suprarrenales son necesarias para USAR HORMONAS TIROIDES dentro del cuerpo.
Siempre apuntaría a mantener mis niveles de azúcar en la sangre estables, al no permanecer hambriento por mucho tiempo, al comer comidas regulares, al evitar el azúcar y toneladas de carbohidratos.
NO ayunaría en absoluto.
Hay mejores formas de desintoxicación, por ejemplo, paquetes de aceite de ricino, baños de sal de Epsom, comer alimentos muy puros sin toxinas, evitar productos químicos, etc.
Tiroides, azúcar en la sangre y síndrome metabólico
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Además, si todavía tiene síntomas de hipotiroidismo, si sus signos vitales son generalmente bajos (temperatura basal del cuerpo, pulso en reposo, presión sanguínea en reposo), entonces significa que no recibe suficiente tratamiento y aún no lo ha logrado. Es aún más arriesgado privar al cuerpo de combustible en esta situación.
Además, el ayuno y la dieta tienden a retrasar mucho más nuestro metabolismo. El hecho de que funcione para alguien que tiene un cuerpo diferente al suyo, no significa que su cuerpo será remotamente mejor después de verse obligado a morir de hambre.
