¿Cómo se puede reducir el 20 por ciento de la grasa corporal en 3 meses?

Eso dependería del tamaño del individuo, cuál era su composición corporal y dónde vivían, en lugar de dónde se suponía que vivían desde el punto de vista de la eficiencia biológica y su haplotipo epigenético personal.

es decir. Soy de Cuba y voy a vivir a Nunavut, en el norte de Canadá. A menos que adopte totalmente un verdadero estilo de vida nativo para esa área y consuma solo los alimentos que históricamente comieron en esa región (latitud para ser exactos, puede vivir en la misma latitud en el otro lado del planeta y es muy probable que tenga el mismo nivel de salud).

En la foto : Cuba-> 21a latitud (y media)

Puedo esperar que tenga muchas dificultades con mi peso, resistencia a la insulina y por SURE, enfermedad ósea y degenerativa de los tejidos blandos debido a la falta de exposición a la luz solar, junto con una dieta norteamericana y con una gran cantidad de falsos visibles espectros de luz con un lado de deshidratación celular en la forma de un entorno EMF (Frecuencias electromagnéticas – aka luz) denso.

También dependerá de tu propio entorno personal y local que crees para ti.

Por ejemplo: Vas al gimnasio, pero resulta ser una gran cadena como Planet Fitness, adonde voy ahora (jaja, sí, lo sé, ¿quién hubiera pensado que alguna vez entraría en un gimnasio como ese, eh?

En la foto : Mi buen amigo Dean Mcternans London, Uk Gym – Fort Galaxy. Esto es a lo que estoy acostumbrado. ¡Gimnasios con fisicoculturistas en todas partes y sonidos espeluznantes! En un momento de la historia de este gimnasio, vi cómo cortaban una gran franja del techo con una motosierra para que cupieran en el cable cruzado hecho a la medida que alguien había medido mal. Dejaron los escombros en el piso y comenzaron a trabajar en la máquina inmediatamente después de la instalación … 🙂

De nuevo..

Ok, ¿dónde estaba … tangente … pero no realmente? En la vida real, eso habría tomado un abrir y cerrar de ojos para contarle esa pequeña pepita sobre la imagen y luego regresar a por qué Planet Fitness es tan malo en un aspecto.

¿Qué pasa aquí?

HAY GRANDES TELEVISORES LED EN EL FRENTE DE CADA GIMNASIO.

22 DE ELLOS SER EXACTOS.

“Bañarse” con luz azul no es una práctica recomendada en ningún nivel – -> echa un vistazo al Dr. Jack Kruse Mitocondrias, luz del sol y biología cuántica para ir por el agujero del conejo.

FOTOGRAFÍA: entrevista en video de youtube con el Dr. Kruse. Siempre nueva información.

Por lo tanto, usted decide que hará esto religiosamente durante seis meses y, además de eso, llega tarde, después del trabajo cuando hace noche está oscuro y hace ejercicio con los pesas y luego se sienta en la cinta durante 45 minutos viendo el azul pantallas de destrucción de la respiración celular que están creando el Horror Hormonal Horror show en el que todos participamos en algún nivel.

Respuesta corta (se está volviendo repetitiva, me disculpo … pero es la verdad … ¿por qué escribir una mierda para parecer original?)

Nadie puede responder a su pregunta a menos que tengan una visión cercana y personal de toda su vida y las rutinas y rituales que recorre diariamente junto con una descripción completa de su entorno “local para usted”, incluido su lugar de trabajo.

Puede encontrar toda esta información increíble en el sitio del Dr. Jack Kruse.

Vivir una Vida Optimizada – No tengo ninguna afiliación monetaria con Dr Kruse .

Sin embargo, aceptó mi invitación de LinkedIn y los mantendré informados sobre cómo funciona, ya que me gustaría que lea él mismo mi blog antes de publicarlo. 🙂

Cf – julio de 2017 – Page One Cafe, Toronto, Ontario, Canadá