El ciclismo es una buena manera de reducir la grasa, reducir la línea de cintura a su edad y también aumentar su altura ligeramente. Mientras practica ciclismo, comience a aumentar la altura del asiento 1/4 “cada pocas semanas o un mes, lo que ayudará a aumentar su propia altura a medida que aumente la longitud de sus piernas. No soy médico y lo experimenté a mi edad.
Tengo 16 años, gordo y bajo. ¿Qué debo hacer para tener un mejor cuerpo?
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