Bueno, ser gordo se considera poco atractivo universalmente por desgracia. Si bien ser gordo puede tener una gran personalidad y ser atractivo emocionalmente, físicamente se detendrá para todos.
Si realmente quieres bajar de peso fácilmente, lo que sugiero es que se elimine de todas las bebidas azucaradas, reemplaza con deliciosos batidos de alimentos integrales, jugos frescos prensados y agua de coco. Recorte la mayor cantidad posible de alimentos procesados, es decir, mire la parte posterior de las etiquetas y asegúrese de no consumir demasiados ingredientes.
Además, trate de comer nueces, semillas, frutas y vegetales orgánicos crudos más frescos. La mejor de las suertes
¿Quieres más consejos útiles? Consulte la Parte 2: Cómo perder peso más rápido que nunca.
