En varios estudios, se ha encontrado que las personas con relaciones saludables son felices, más saludables y tienen menos estrés. La principal razón por la cual las personas buscan asistencia terapéutica es “problemas de relación”. Sentirse deprimido o feliz por una relación puede afectar directamente la función de uno en el trabajo y en cada área de la vida.
Para mencionar, hay tres partes para una pareja: YO, USTED y los EE. UU. Recuerde siempre las diferencias sobre el espacio para cada uno.
Consejos para una relación sana
En una relación sana, cada uno tiene su propia vida y ese espacio es esencial para una vida saludable. Si cualquiera de los tres domina, el equilibrio se ve afectado y surgen problemas.
1 Expectativa debe ser realista:
2 reglas o acuerdos:
Cómo alentar a mi esposo a adoptar un estilo de vida saludable y en forma
3 Conoce tus límites:
4 Comunicaciones:
5 Cumpla con los problemas actuales:
6 Toma tiempo:
7 Resolver Conflictos / Feria de Lucha:
Estos son los consejos o cosas para una relación saludable que debe seguir o estas son las cosas que hacen los pueblos mientras están en relación.
