La metformina puede matarte.
La metformina puede causar una afección potencialmente mortal llamada acidosis láctica.
La metformina puede dañar las mitocondrias y reducir drásticamente su capacidad para hacer ejercicio.
¿Cómo puede la metformina dañar las mitocondrias?
La metformina inhibe el complejo I de la cadena de transporte de electrones mitocondrial.
La metformina también puede causar: cansancio extremo, debilidad o malestar; náusea; vómitos; dolor de estómago; disminucion del apetito; respiración profunda y rápida o dificultad para respirar; mareo; aturdimiento; latidos cardíacos rápidos o lentos; enrojecimiento de la piel; dolor muscular; o sentir frío
¿Qué hace Metformin?
Disminuye la capacidad del cuerpo de usar glucosa y la cantidad de glucosa producida en el hígado.
Hay formas mucho más saludables de hacer esto:
1. No coma tanta maldita azúcar. El estadounidense promedio consume 156 libras de azúcar (frente a 4 libras por año hace unos cientos de años en Europa). Hay un valor nutricional CERO en el azúcar, y la metformina no reduce la fructosa como lo hace con la glucosa.
2. Perder peso de grasa 78% de los estadounidenses tienen sobrepeso. Todos los estadounidenses tendrían que correr dos maratones por mes durante diez años para que EE. UU. Volviera a los porcentajes medios de grasa corporal de mediados de la década de 1950.
3. Rápido de uno a tres días a la semana. Esto estimula la autofagia, haciendo que las células coman sus propios productos de desecho y las células cancerosas muertas de hambre, que necesitan 200 veces más glucosa.
4. Haga ejercicio durante una hora por la mañana poco después de despertarse.
5. Desarrolla más músculo. El músculo absorbe y metaboliza la glucosa.
6. Obtener un escritorio de la cinta de correr y caminar durante todo el día.
7. Limite las frutas. Ve después de más vegetales. Aumenta el consumo de grasas vegetales: aguacates, cocos y aceitunas y sus aceites.
8. Beba cordyceps y té de ashitaba.
9. Coma melón amargo (disponible en mercados asiáticos, especialmente filipinos, indonesios o malasios).
