La boca es un camino más directo y más grande hacia sus pulmones. Su nariz tiene filtros incorporados para atrapar partículas y calentar el aire del niño. De hecho, muchos mamíferos (y recién nacidos) solo pueden respirar por la nariz, como los gatos.
Sin embargo, la cantidad de aire que absorbe y la velocidad está determinada principalmente por su diafragma.
Esta es una de esas cosas en las que es mejor dejar que suceda de forma natural. Cuando trabajes intensamente, respirarás naturalmente por la boca por las razones indicadas.
Si tiene frío o le preocupa la contaminación o la enfermedad, puede usar una máscara o pasamontañas para calentar y filtrar el aire de forma similar a como lo hace su nariz.
