No puedo concentrarme en nada. Siento que tengo que dormir todo el tiempo. ¿Que puedo hacer?

Supongo que estás sufriendo de depresión. La condición de no poder concentrarse y tener la necesidad de dormir todo el tiempo son síntomas de depresión. A las personas deprimidas les encanta dormir porque creen que es una libertad para escapar de su amarga situación a la que tienen que enfrentarse cuando están despiertos. Si bien la situación traumática que están experimentando desencadena su salud mental, lo que les impide concentrarse. Pero todavía hay esperanza para eso. Las personas deprimidas solo necesitan sentir su autoestima, pensar en el lado positivo de la situación, reconocer que la sociedad las necesita, deshacerse lentamente de la depresión. Puede o no ser fácil. Pero si hay voluntad, hay una manera. Si alguien quiere un cambio en las circunstancias, en realidad puede hacerlo. Deben ser quienes controlan sus vidas y no dejar que la mente los engañe para que piensen en pensamientos negativos y los controlen. Como dice el refrán, “El problema siempre está ahí. Tienes que pensar que eres más grande que el problema que te dará el empuje y el valor para ver la belleza de la vida “.