¿Qué debo hacer si soy un hombre de 22 años y recientemente me volví impotente y me siento muy incómodo cuando interactúo con mujeres?

Entiendo que es posible que esta noticia te haya hecho añicos, pero tienes que salir de estos pensamientos raros y extraños. No sé de qué parte del mundo eres, pero amigo, entiendes que el mundo se ha alejado…
¿Qué debo hacer si siento la necesidad de confiar en alguien pero no tengo a nadie en quien confiar?

Hace poco tuve un paciente que usó la “terapia Shredder”. Tenía ciertas cosas en su pasado de las que estaba bastante avergonzado. Nada particularmente criminal pero moral y éticamente, digamos que fue desafiado. Ahora su vida ha cambiado…
¿Por qué empiezo a sentir que mis sueños se vuelven más reales que mi vida?

Me preocupa un poco el posible diagnóstico de depresión clínica. No es raro que las personas deprimidas encuentren consuelo en sus sueños y fantasías. No es posible hacer que los sueños duren más, y frente a ellos son…
Si creo en mi mente y lo programo para que lo crea, ¿puedo sobrevivir con menos horas sin perder productividad?

Ya sabes, sacas un buen punto: tu sensibilidad es un “intérprete” entre tu instinto “emocional” y tu neocorteza “calculadora”, y se te puede enseñar a desconfiar de ella como cualquier persona real. Pero realmente no veo la correlación…
¿Cuáles son las cosas que descubres en la salud que nadie sabe (no la mayoría, pero nadie)?

No hay nada que nadie sepa, ya que para que yo lo descubra, ¡tendría que leerlo o verlo en alguna parte! Las únicas personas que descubren algo que nadie más conoce son los investigadores que realizan experimentos. Ocasionalmente,…
Sufro de insomnio, causado por no poder desconectar mis pensamientos cuando me voy a la cama. ¿Cómo despejas tu mente para dormir?

Ve a la cama una hora antes. No mire televisión ni use Internet durante este tiempo. Escuche “Alpha music” antes de irse a dormir, puede encontrarlo en YouTube. Si usa para pensar en su agenda del día siguiente,…
Tengo un BP alto y solo tengo 23 años. ¿Estoy en una situación realmente complicada?

Tienes una situación Vamos a aclararlo. En la mayoría de los casos, me refiero al 99% de las veces, la ciencia médica no encuentra una causa para la hipertensión que se llama hipertensión esencial. Eso es bueno en…
¿Está bien burlarse de alguien por comer muchos alimentos poco saludables cuando se supone que deben seguir una dieta?

NO, NO ESTÁ BIEN Nunca he tenido sobrepeso, pero he sido gordito. Y lo que aprendí y noté sobre mis hábitos alimenticios personales, es que solía comer así porque: 1) Ignorancia 2) Información engañosa (¡si algo se etiqueta…
¿Por qué no deberíamos juzgar a alguien por sus hábitos de bebida? ¿No es malo beber?

Puedes juzgar a las personas por sus hábitos de bebida si quieres. Simplemente no es un indicador muy bueno de integridad, inteligencia o salud: muchos pendejos y gente malvada se abstienen del alcohol, siendo el más obvio Adolf…
No puedo dormir a tiempo y recuerdo los nombres que no se usan día a día. ¿Debo consultar con un médico? En caso afirmativo, ¿a quién?

Si cree que estos problemas están reduciendo su calidad de vida de alguna manera, debe consultar a un médico. Comience con su médico habitual si tiene uno, y él o ella deberían poder dirigirlo al especialista apropiado. Antes…