¿Crees que las frutas y verduras son buenas para tu salud? ¿Por qué o por qué no?

Obviamente, sí !! la gente ha estado comiendo frutas y verduras desde el principio y para siempre hasta que la tierra existe

Si las personas cambian a la dieta no vegetal, la esperanza de vida disminuirá gradualmente en las generaciones futuras.

Hay muchas razones para decir … que el hombre es tanto herbívoro como carnívoro PERO no se come todas las plantas … ni se come a todos los animales … porque el hombre está restringido a comer solo unas pocas plantas y animales … como el cuerpo humano no lo hace no lo acepto

Hay reglas y restricciones con respecto a los alimentos en particular de lo que se debe comer y lo que no se debe comer

Los antiguos textos religiosos como la Biblia, el Corán, los antiguos textos ayurvédicos, la mitología hindú y algunos otros … que se han escrito hace unos miles de años mencionan todos los detalles de los alimentos que deben comerse y no comerse.

Todos concluyen uno y el mismo … .Un hombre es saludable solo si come frutas y verduras, en otras palabras, una dieta vegetariana

Los vegetarianos probados científicamente son más saludables que los no vegetarianos

Y hay muchos ejemplos para probar que las frutas y verduras son más saludables para cualquier tipo de personas que vivan en cualquier parte del mundo.

En equilibrio con pescado, carne y aves de corral, sí.

Las plantas tienen muchos antinutrientes como los taninos, oxalatos y fitatos que son anulados por el Factor MFP o la carne, el factor de proteína de pescado.

La carne en realidad ayuda a su cuerpo a digerir mejor los nutrientes de la planta.

Sí, porque contienen los nutrientes necesarios para mi cuerpo (y para todos los demás). Además, las verduras deben constituir una gran parte de cada comida, y la fruta tiene azúcares naturales, que son mucho más saludables que los azúcares añadidos en los dulces como los dulces.

Por supuesto, creo que las frutas y verduras son muy saludables para ti, ofrecen varios nutrientes vitales que el cuerpo humano necesita para prosperar. Cada una de las familias de frutas y vegetales es muy importante, mientras más oscuro sea el color, mejor.

Hago un batido de salud semanal de ajo, jengibre, limón, miel y sidra de manzana que hace maravillas desde mi piel, a mi digestivo, a mi moral y energía.
También hago un batido de combinación frutal de mango, plátano, limón, naranja, miel y, a veces, arándanos. Ya no tomo ningún suplemento.

Obviamente sí, están sanos. No se puede negar el hecho de que son sabrosos y constituyen la gran parte de nuestras comidas. A continuación se detallan sus beneficios para la salud:
– están llenos de nutrientes.
-Evitan muchas enfermedades como el cáncer.
– nos dan energía.
DND (dieta nutricional diaria) cree en la vida sana y la comida. Entonces, para cualquier información relevante sobre salud y dieta, visite https://www.facebook.com/dndonli

Sí, por supuesto que lo son. Eso es porque son comida. Ver ¿Está [esta comida] saludable? Las frutas y verduras deben formar una parte importante de su dieta saludable.

Quiero dar una respuesta que puede ir en contra de las tendencias de Quora.

Parece que vivimos en una era en la que la gente exagera el papel de la nutrición en la salud humana en general. Así que me gustaría que aquellos de nosotros en este sitio web que sufrimos de “problemas del primer mundo” admitiríamos que la nutrición es un problema para los que están desnutridos o que están desnutridos y para los que no lo somos deberíamos agradecer a nuestras estrellas de la suerte y parar ¡pretender que la nutrición juega un papel más importante en nuestra salud de lo que realmente hace!