Me salteo el desayuno, ¿qué alimentos o bebidas bajas en calorías puedo comer antes de mi primera comida a las 12:00?

Recientemente, ha salido al mercado una versión del yogurt que cumple con estos requisitos y que también sabe bien. El yogur está asociado con la longevidad en muchos estudios. Hay versiones de yogur griego que son bajas en calorías.