He copiado estas respuestas, las escribí para que uno de mis lectores las lea cuidadosamente, esto te ayudará mucho. Creo que estás pasando por una parálisis de sueño. Durante la parálisis de sueño puede tener siguientes experiencias
- Escucha voces extrañas: las voces pueden ser susurros o explosiones fuertes.
- Puede sentir como si una entidad oscura estuviera de pie al lado de su cama
- Puede ver otras entidades o personas extrañas.
- Puede escuchar tocar a la puerta o escuchar música
- La mayoría de las entidades o personas que ves tienen características extrañas y pueden hacer movimientos corporales extraños
- La experiencia deja a la persona emocional y físicamente agotada y muy perturbada.
- Sobre todo en todos los casos, la persona que pasa por parálisis del sueño se siente extremadamente asustada y temerosa
La mejor manera de lidiar con esto es tener almendras al menos cuatro almendras por día pero no más de seis. De manera similar, las fechas también son beneficiosas: mi teoría es que tal vez las fechas son ricas en vitamina k; esta vitamina ayuda a equilibrar los químicos cerebrales, pero esta teoría solo es mía y no ha sido probada por la ciencia.
De manera similar, las frutas como las manzanas, la fruta de hojalata (esa fruta que está disponible en latas en los supermercados) como los melocotones, todos los tipos de cerezas y la piña y la granada también son excelentes para las personas que sufren parálisis del sueño.
Del mismo modo, el yoga y las artes orientales también ayudan a superar la parálisis del sueño.
Es importante que la habitación en la que duerme también esté bien ventilada.
También haz lo siguiente
Anote los Ayats anteriores en papel de mantequilla. Puedes comprar papel manteca en cualquier buen puesto de venta de libros. Escríbelas con tinta negra; para ello, tendrá que comprar una tinta negra y una pluma estilográfica.
Necesito 14 horas y media de sueño para sentirme descansado. ¿Necesito ver a un doctor?
¿Qué trucos usa la gente para volver a dormir en el medio de la noche?
Escribe los dos Ayats después de Isha’a – las oraciones de la noche y guárdalos en la almohada en la que duermes. Escríbelos en papeles separados y dóblelos después de que la tinta se haya secado. dígame después de un mes si ve alguna mejora. Espero que esto ayude
