El término utilizado es micro despertares. Piense en ello como el paso anterior a la conciencia real, todavía está dormido, pero tal vez más consciente de su entorno, tal vez es un reflejo de supervivencia, tal vez es la diferencia entre dormir y estar en coma, etc. La investigación sobre cómo y por qué sigue siendo en marcha.
En cuanto al efecto, como alguien con microactivaciones demasiado frecuentes, ni siquiera puedo decirte mucho. Mi doctora y los médicos supervisores del laboratorio del sueño creen que la frecuencia está detrás de mi cansancio crónico, pero incluso ellos no están seguros, por lo que solo tiene un posible efecto.
