Mi amigo tiene sobrepeso. No es su imagen, es su salud lo que me preocupa porque parece enorgullecerse de comer cada vez más. ¿Cómo la ayudo?

Bien, antes que nada estoy realmente horrorizado por la parte de “una enfermera le dio píldoras”. A menos que fueran de venta libre, eso es ilegal y una idea horrible. Es una idea horrible a pesar de todo. Tu amigo es enfermera Ella debe saber (o al menos investigar) los peligros de las píldoras de dieta (sí, incluso las de venta libre).

No conoce el historial médico de su amigo, y no tiene manera de saber cómo esas píldoras podrían dañarla. Eso no es ser un amigo … eso es una responsabilidad para tu amigo. ¿Cómo diablos se sentirían ustedes dos si esas pastillas la hubieran matado? Hablo en serio, y no soy dramático aquí. Nunca se sabe en qué medicamentos está en que podría interactuar con esas píldoras. Las píldoras y los suplementos dietéticos han matado en el pasado y matarán en el futuro. Entonces, es bastante irónico que esto se haga en nombre de “oh, pero su salud …”

Aquí está la cosa. No sabe nada de su salud, más allá de lo que ella haya decidido compartir con usted, e incluso entonces es probable que sea un fragmento de la imagen completa. Pero nada de lo que sepas sobre su salud proviene de simplemente mirarla . Todo lo que sabes de eso es su tamaño.

No sabes qué desafíos de salud enfrenta. No sabes si ella tiene un trastorno alimenticio. Básicamente eres Jon Snow, y no sabes nada.

Además, la salud y el peso no están tan vinculados como la gente piensa. Ella no quiere comer ramen … tal vez esté evitando los carbohidratos porque tiene problemas de azúcar en la sangre. O tal vez el sodio es malo para ella por alguna razón. O tal vez simplemente no se está volviendo loco como el ramen, y prefiere la variedad de un buffet. No hay nada de malo en eso.

Piensas que estás interesado en su salud, pero la realidad es que lo que tú y tu amiga de la enfermera le están haciendo a ella es preocuparla. Básicamente estás avergonzándola bajo la apariencia de “preocuparse” por su salud. Y tal vez ustedes dos realmente creen que sí (aunque tienen una manera divertida de mostrar eso por lo que estoy leyendo en su pregunta). Pero esto NO la ayuda.

Todo lo contrario, en realidad. Fat shaming: en cualquier forma, incluso la de “preocupación por la salud”, solo tiende a hacer que una persona sea menos saludable. Las personas que están avergonzadas por la grasa, especialmente por los profesionales de la medicina, que su amiga enfermera, por cierto, en este contexto, incluso si no está tratando oficialmente a su amigo, tienen menos probabilidades de ir a los médicos. Es más probable que no cuiden sus cuerpos. ¿Por qué? Bueno, no tiendes a cuidar muy bien de las cosas que sientes mal, ¿verdad?

Hay mucha investigación sobre este tema, y ​​le sugiero encarecidamente a usted y especialmente a su amiga enfermera que lo investiguen. Ciertamente lo necesita, porque obviamente tiene prejuicios y los trae a trabajar con ella. Lo cual es malo para cada paciente que trata (y sí, esto incluye los delgados que sin duda asume son saludables solo porque son delgados).

Tienes que retroceder. Si amas a tu amigo y valoras tu amistad, nunca volverás a hablar de su peso o sus hábitos alimenticios, a menos que ella inicie una conversación y deje muy claro que tienes su consentimiento para comentar.

Mientras tanto, aquí hay algunos enlaces que te recomendaría leer si tu objetivo es realmente ayudar a tu amigo, y no solo hacerla más delgada. Independientemente de si crees que tus intenciones son buenas o no, porque el hecho de que tus corazones estén en el lugar correcto no significa que tengas la boca y las actitudes.

Algunos de estos enlaces son para NEDA, la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación. Algunos son para revistas médicas y estudios. Otros son noticias periódicas que hacen referencia a varios estudios, pero están en términos sencillos.

El resultado final aquí es, edúquense. La grasa no es automáticamente igual a saludable que la delgadez automáticamente igual a saludable. La correlación no es lo mismo que la causalidad.

Sin embargo, incluso si eliges creer en todo lo malo que oyes acerca de estar gordo y saludable, todavía no la estás ayudando.

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