Ejercito y como sano porque quiero poder jugar con mis hijos.
Ejemplo perfecto: la madre de mi hijastro tiene bastante sobrepeso, no hace ejercicio y no come saludablemente.
Mi hijastro pasa el 50% del tiempo con ella y el 50% con nosotros en nuestra casa.
Los fines de semana, cuando está con nosotros, vamos al parque, jugamos béisbol, viajamos en bicicleta, correteamos, jugamos fútbol, etc.
Los fines de semana cuando está con su madre, todo lo que hacen es mirar películas allllllll dayyyyyyy lonnngggg.
Mi hijastro tiene 9 años. Él ahora tiende a decir lo que piensa. Dijo que su madre estaba molesta porque él le preguntó si podían ir al parque y jugar. Ella dijo que no. Fue entonces cuando mi hijastro me dijo “¿Podrías llevarme a la casa de mis papás y dejarme por 2 horas? Quiero jugar en el parque y andar en bicicleta con papá y Karina”.
¿La gente de fitness cita solo a personas de fitness?
Es triste ver que algunos padres ya no juegan con sus hijos porque no pueden correr 5 minutos sin tener la sensación de tener un ataque cardíaco.
De ninguna manera estoy juzgando a su madre. Sé que trabaja muchas horas, sé que a veces está teniendo malos días, y también sé que no todos tienen tiempo para entrenar y lucir increíblemente bien. PERO si no tienes tiempo para ejercitarte, al menos trata de comer saludablemente para que no sea un doble peligro (no funcione Y no comer sano)
Tengo un horario muy ocupado. Tengo a mi hija y también a mi hijastro en nuestra casa cada dos fines de semana e intento al menos obtener 30 minutos en un día para hacer ejercicio. Me levanto súper temprano para hacer algo de ejercicio en casa o lo hago por la noche antes de irme a dormir. Lo hago por mí mismo pero también porque quiero verme bien en lo que llevo puesto, me gusta que mi prometido me ame profundamente por lo que soy, pero también me gusta que él me desee, lo hago para poder jugar con mi niños y para poder jugar con sus hijos cuando crezcan y decidan tener hijos.
