¿La práctica del yoga nidra mejora mi capacidad para comprender y memorizar algo que se reproduce como audio mientras estoy dormido?

El yoga es la unión del individuo, es decir, tú con el supremo, es decir, Dios. Muchos tienen su percepción de dios y todos son verdaderos porque la creencia es madre de dios, te llevará al destino correcto. Viniendo a las técnicas del yoga, es una CIENCIA que combina todo el control disponible y la concentra en un punto y cuando eso sucede, experimentas un sentimiento único que es tan poderoso que te sientes presente es todo lo que está vacío del pasado y el futuro. Una vez que practicas por un largo tiempo, tu yo individual comienza a resonar con las frecuencias del cosmos. ¡Espero que sepas que no somos más que la frecuencia con la que vibramos! Una vez que se establece ese contacto, todos los koshas (google it) comienzan a activarse y de repente estás aquí y ahora ¡eres todo lo que eres! En este espacio no hay nada desconocido.
Llegar al yoga nidra es una herramienta para aprender a dormir activamente, se dice que 1 hora de yoga nidra equivale a 4 horas de sueño, mi punto aquí es su efectividad, ayuda a uno a saber qué es la conciencia, que es la responsable de la percepción y lentamente comienzas a ver tus propias partes del cuerpo con la ayuda de tu mente y mente subconscientes ¡no existe nada que la mente subconsciente no sepa! Pero estas son etapas muy avanzadas y solo pueden lograrse a través de las bendiciones del cosmos o de un gurú realizado. Entonces en una taza, debería decir que yoga nidra es una herramienta para la humanidad que ayudará a sintonizar la mente y hacerla 100 por ciento efectiva, yoga es una composición de actividad física, actividad de prana y actividad de kosha, por lo que es una práctica de energía a través de la cual ninguna enfermedad en esta madre tierra puede tocarte o afectarte. Deseo y oro que seas guiado en la dirección correcta por las herramientas correctas del cosmos. Dios te bendiga, todo lo mejor para todos tus esfuerzos 🙂