Tomar grandes cantidades de omega 3 no reducirá la cantidad de grasas trans. Transfats y Omega son tipos de grasas completamente diferentes. Las transferas pueden dañar el cuerpo, mientras que las grasas Omega 3 ayudan al cuerpo a mantener la salud del cuerpo, especialmente el corazón.
Hay más información sobre esto en este artículo que he producido, pero también en el sitio web de Eatwell Plate, que también he adjuntado.
http://ezinearticles.com/?Fats-a…
La placa Eatwell
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