También sufro distimia, ahora referido al Trastorno Depresivo Persistente. Mi vida ha sido mucho mejor desde que mi médico y yo llegamos a la medicación antidepresiva correcta, después de mucho ensayo y error.
Al principio, cuando comencé a sentirme mejor, pensaba: “Estoy bien, ya no necesito el medicamento” y dejo de tomarlo. Dentro de un mes, comenzaría a ver manifestaciones de depresión y comenzaría a deslizarme por la pendiente resbaladiza hacia el pozo negro. Desde entonces, me he dado cuenta de que necesito los medicamentos para mantenerme razonablemente sano, al igual que un diabético necesita insulina.
Puedes mejorar. Vea a un psiquiatra para evaluación y medicación, y posiblemente un referido a un psicólogo para terapia de conversación. Se paciente. Puede tomar un tiempo determinar el medicamento correcto para usted. Informe todos los efectos secundarios al médico y sea persistente si el medicamento recetado no funciona para usted.