Tener un bebé grande es como tener otro bebé, solo come un poco más. La mayor parte del aumento de peso durante un embarazo proviene del último trimestre, que es cuando la mayoría de las mujeres parecen “crecer” más.
Hay un par de cosas que debe saber antes de comprometerse a tener un bebé grande, principalmente que existen complicaciones de salud de ambos lados del espectro de tamaño: un bebé demasiado pequeño y es probable que el bebé desarrolle problemas inmunitarios a medida que envejecen ( puede aclararse principalmente durante la prepubescencia, pero también puede causar problemas más adelante); un bebé demasiado grande y es más probable que el bebé desarrolle diabetes y tenga mayores riesgos de enfermedad cardíaca en la edad adulta, además de continuar teniendo problemas de peso y hormona en general.
Dicho esto, el cuerpo femenino alimenta a la madre primero, y al bebé en segundo lugar. Siempre. Si la futura madre quiere el embarazo más saludable, necesita abastecerse de alimentos con ácido fólico, calcio, hierro y una serie de otros minerales. La madre necesita asegurarse de que su aumento de peso esté en camino para su último trimestre. (con la mayor parte entre 10 y 20 libras dependiendo de su peso, estatura y patrones dietéticos por embarazo). La mayoría de las mujeres aumentan demasiado de peso debido al hecho de que están “comiendo por dos”, por lo general solo 200-300 calorías extra al día harían el truco, por lo que no debería haber un problema general al tener un bebé grande, pero la consideración para la salud futura del niño debería.
