Asumiendo que puedes preparar Porridge / Sathumavu kanchi / Health Drink
Que está hecho de ingredientes brotados de la siguiente lista.
- Ragi
- Arroz
- Trigo
- Habas de soja
- Cacahuetes
- Bajra
- Jowar
- Gramo verde
- Gramo de caballo
- Gramo frito
- Jengibre seco
- Cardamomo
- Clavos de olor
Cacahuete crudo.
Si no hay posibilidad de hacer, entonces al menos puede remojar un puñado de maní crudo en agua durante 6 horas y lavarlo y tomarlo. La idea de remojar durante la noche es eliminar pitha de acuerdo con Ayurveda, que no es bueno para la salud.
Arroz aplastado
¿Cuánto tiempo después de la intoxicación alimentaria todavía aparece en la sangre?
¿Qué sucede si como comida rápida una vez por semana? ¿Todavía estoy bien?
¿Por qué sigo comiendo chocolate cuando estoy en mi período?
¿Sabías que los frijoles poco cocidos pueden ser altamente tóxicos?
¿Qué pasará si nos salteamos el almuerzo y solo cenamos durante una semana?
Arroz aplastado – Wikipedia
Puede ser consumido, crudo o consumido sumergiéndolo en agua, leche, cuajada según su gusto, puede prepararse instantáneamente.
Tipos de arroz aplanado / Aval
- Rice Aval
- Red Aval
- Ragi Aval
- Kambu Aval, hay muchas variedades disponibles.
Rápido, fácil de hacer, instantáneo Saludable, receta Aval.
¿Cuáles son algunos alimentos vegetarianos saludables para hacer en la India que los hombres pueden hacer fácilmente?
Puedes tener Fechas, que es muy rico en minerales y vitaminas.
Frutos secos y nueces.
Dulces dulces
- Maní
- Freidgram
- Seasame
Plátano que puedes comer en una tienda al lado de la carretera.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer plátanos?
Una receta rápida y fácil de preparar
¿Cuál es una buena receta con plátanos?
Puede tomar un suplemento dietético como Chyawanprash, o puede consultar al médico de Ayurveda.
La lista es interminable en Ayurveda, como General Chyawanprash, tenemos para Amla , Ashguard … ..etc.
Te podría gustar.
Mis respuestas y publicaciones
