¿Cuál es la mejor manera de tratar con las personas que critican la decisión de comer saludablemente y cómo debo rechazar sus ofertas alternativas?

¡Oh, te escucho! Quieres comer sano y todos están esperando que te caigas. Aquí está mi manera personal de lidiar con esto:

No hable de cómo está haciendo un esfuerzo por comer sano.

Si alguien te ofrece fichas puedes “No gracias” sin más explicaciones. Si alguien intenta forzar tentempiés con usted, diga “Acabo de almorzar hace un rato, no gracias” o “Están sirviendo pescado en la cafetería hoy, es mejor que me salve el apetito”. Nunca discutas sobre la pérdida de peso o las metas personales porque la gente quiere verte caer, especialmente si tienen problemas para comer saludablemente.

Otra razón para no hablar sobre asuntos relacionados con la comida a otros es señalar qué tan saludable usted come o cómo no se va a comer el cremoso aderezo de ensalada que su amigo está comiendo debido al contenido de grasa, la gente se enojará con usted. Podrían pensar que estás tratando de frotar en sus caras que estás comiendo sano.

¡Buena suerte!

Tengo muchos ejemplos similares. Primero, la mayoría de mis amigos varones parecen querer hablar incesantemente sobre deportes. Sin embargo, me gusta decir que los deportes son como el sexo: saludables para participar, pero solo pervertidos como el reloj. Entonces, todos (especialmente las personas que sienten la necesidad de menospreciar mis elecciones para comprar “importaciones” como Toyota y Honda a pesar de ser uno de los más estadounidenses) parecen adorar básicamente el café a pesar de no ser saludable y un desequilibrio comercial de $ 300 mil millones. Y, por último, conozco fanáticos de la salud tontos que piensan que el fraude costoso que es comida orgánica de alguna manera se está comiendo sano. 🙂

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Usted describe a las personas a su alrededor como inmaduros, agresivos e insinceros. Pero, esto también te describe a ti mismo. No quiero ser malo, pero eso es cierto para todos. Quiero decir, por ejemplo, mientes 200 veces al día, torturaría a alguien hasta la muerte si se lo piden, y robaría cada vez que pudieras salirte con la tuya. Ahora, podrías buscar amigos “mejores”, asumiendo que la hierba es mejor del otro lado, eso siempre es una opción. Los expertos dicen que la base de cualquier relación es la comunicación. Y sin embargo, el Dr. David Schnarch (el experto en relaciones más respetado y citado en 50 años) dice que eso no es cierto. La comunicación es para descubrir lo que otras personas quieren y todos saben que como todos queremos las mismas cosas. Esta es la motivación principal para las 200 mentiras diarias.

Emerson dijo: “He enseñado una doctrina, a saber, la infinitud del hombre privado”. Confiar en uno mismo significa más que ser egocéntrico. Confiar implica de alguna manera que tenemos una sabiduría innata que es una proyección de la luz interna de Dios en el interior y que cada persona tiene tal sabiduría, aunque desafortunadamente pocos tienen acceso a ella. Creer en nosotros mismos y en nuestra profunda capacidad para comprender y reconocer las verdades es creer en cada uno de nosotros, aunque no tengamos acceso a ningún otro yo aparte de nosotros. La creencia en cada uno de nosotros, dada la motivación y el coaching suficientes, comienza con una “presencia”.

La confianza, se dice, debe ser “ganada”. Sin embargo, si golpeo a un perro repetidamente con un palo y le doy la mano, ¿debería hablar despectivamente cuando me muerde? ¿No era el canino pero honesto y fiel a su naturaleza y solo yo, el que necesitaba “ganar” una mejora en la relación? Si logro entender lo suficiente, puedo aprender a confiar en todo. El amor opera de la misma manera, en el sentido de que no hay nada que podamos hacer para mejorar nuestra dignidad de ser amados, solo en nuestra capacidad de amar a los demás. De esta manera, si adquieres suficiente comprensión de ti mismo y de los demás, puedes aprender a amarte a ti mismo y a todos.

En pocas palabras: conviértete en el cambio o aprende a vivir sin otros y conviértete en un ermitaño.

Tal vez estoy equivocado, pero la forma en que redactó su pregunta, cómo usted come de manera saludable, y hacen chatarra, me hace creer en el pasado que podría haber participado en una o más conversaciones que aludió a cómo comen basura y come de manera saludable . De nuevo, puedo estar equivocado, no sería la primera vez.

Esto es algo que muchas personas que comen “saludablemente” tienden a hacer, como preguntar “¿cómo puedes sacar esa basura en tu cuerpo?”

Primero, toda la comida es saludable. No hay comida chatarra. Lo que es saludable o no saludable es la dieta de uno. Entonces, cuando las personas como usted comienzan a hablar de alimentos saludables esto y aquello, ya es una mierda. Pero agreguemos que usted no es dietista o científico de alimentos. Tenga en cuenta que no mencioné “nutricionista”. Tu idea de la salud probablemente proviene de televisión, revistas, sitios web, etc., quién sabe, incluso podrías ser un seguidor de un bebé de comida por lo que sé.

El punto es que, según mi experiencia, muchos de ustedes, fanáticos de la “comida saludable”, se los traen a ustedes mismos.

Pero si ese no es el caso, ellos les dicen que vayan a ver si estás parado en la esquina de la calle.

Me ocupo de un problema similar. Beber batidos verdes es un conflicto con la idea de ser un hijo de puta duro destruido por la vida.

Honestamente, pregúntate por qué necesitas su aceptación. Debes responder educadamente a su pregunta si quieren saber algo sobre salud y eso es todo. No trates de convencerlos. Si piensan que eres estúpido y no disfrutas de tu vida, está bien. Si te sientes avergonzado, deja que ese sentimiento te atraviese.

Es una parte de tu personalidad que lentamente se incorporará en ti, y eso lleva tiempo.

¿Por qué alguien es tan grosero como para comentar sobre lo que comes? Personalmente me quedaré con los restaurantes para comer si tienes necesidades dietéticas específicas. Tal vez se salte las cenas. Pero es grosero comentar sobre la comida de alguien