No está destinado a ser humano para trabajar durante 24 horas, por lo que es un problema fácil de detectar en su situación. Al pasar tanto tiempo sin dormir, te estás volviendo menos productivo, ya que básicamente bloqueas y necesitas un período de recuperación / sueño extra largo. No es un horario seguro o saludable para mantener durante un período prolongado de tiempo.
Solía trabajar para una universidad importante, y lamentablemente teníamos estudiantes que se quedaban despiertos el tiempo suficiente para desencadenar la psicosis. Una vez que tuvieron un ataque psicótico y llamaron a la policía debido a su comportamiento extraño, se volvió peligroso y requirió hospitalización para estabilizarlos. En todos los casos que conozco de mis años allí, no recuerdo que uno de esos estudiantes pueda continuar sus estudios al momento del alta. Espero que algunos hayan podido regresar a la universidad después de un descanso.
Sugiero que hable con su médico para ver si necesita simplemente seguir algunas reglas básicas para la higiene del sueño o si hay problemas físicos o mentales subyacentes que contribuyen a su mal sueño. Algunas personas saben que tienen dolor crónico por artritis que les impide dormir bien cuando les duelen las articulaciones, y el tratamiento de la afección con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tiene un efecto secundario conocido del insomnio en algunas personas. Otros pueden descubrir que tienen alguna manía que les hace permanecer despiertos por períodos prolongados, se sienten llenos de energía hasta que se cuelgan y posiblemente incluso se involucren en conductas imprudentes o impulsivas durante esos períodos.
11 señales de que estás dormido privado
Aquí hay algunas cosas para reflexionar antes de su visita al médico con el fin de hacer preguntas pertinentes.
http://www.m.webmd.com/a-to-z-gu…
¿A qué hora duerme la gente en América?
Cómo evitar la parálisis del sueño
¿Es cierto que un escritor necesita dormir mucho porque usa mucho la mente?
No soy médico ni toco uno en la televisión.
