Estoy respondiendo esto desde mi experiencia personal. Hace muchos años, inspirándome en la biografía de Steve Jobs, decidí probarlo.
a) Siente hambre, no importa la cantidad de fruta que coma. Tal vez porque las frutas no tienen tantos carbohidratos. Seguramente tienen mucha azúcar (fructosa), por lo que le dará energía para realizar sus actividades diarias.
b) Después de unos días de vivir solo con frutas y agua, simplemente te “deriva” a través de la vida. Menos fricción, estado mental muy ligero, menos ansiedad, simplemente flotando.
c) Muy pronto empiezas a sentirte débil. Olvídese del ejercicio, una caminata rápida de la estación de tren al lugar de trabajo sería un desafío.
Habiendo dicho todo esto, en mi religión (hinduismo), las personas tienen estos períodos de ayuno donde solo comen frutas por un día o más. Científicamente se desintoxica y le da un descanso al sistema digestivo, espiritualmente purifica el alma. Todavía sigo una dieta con frutas una vez al mes, pero solo por un día o dos. Entonces, si quieres seguir una dieta de frutas, adelante y hazlo. Tendrás una nueva experiencia. Pero si comienza a sentirse débil, deténgase y repongase con la dieta rica en nutrientes habitual.
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